InMova Start
Schmerzen reduzieren. Kontrolle zurückgewinnen. Die Grundlage schaffen.
Beschreibung
Wenn du unter anhaltenden Schmerzen, eingeschränkter Beweglichkeit oder Bewegungsmustern leidest, die sich nicht natürlich anfühlen, ist InMova Restore dein Einstieg. InMova Restore ist ein strukturiertes 12-wöchiges Kleingruppenprogramm (max. 6–10 Personen), das die Ursachen von Bewegungsstörungen behandelt – nicht nur die Symptome. Nach dem Joint-by-Joint-Prinzip folgt jede Trainingseinheit einer bewährten Struktur: Soft Tissue → Mobilität → Bewegungsvorbereitung → Kraft Alle Inhalte werden auf Grundlage deiner Eingangsanalyse auf deine individuellen Einschränkungen abgestimmt. Das erreichst du in 12 Wochen: * Spürbare Reduktion oder Beseitigung von Schmerzen * Verbesserte Gelenkbeweglichkeit und Haltung * Mehr Kontrolle und Stabilität in grundlegenden Bewegungsmustern * Eine solide Grundlage für die nächste Phase des InMova Systems